അമേരിക്കയില്‍ നവംബര്‍ ഒന്നിന് സമയം മാറുകയാണ്. പുലര്‍ച്ചെ രണ്ടുമണിയാകുമ്പോള്‍ ക്ലോക്കിലെ സൂചികള്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ പിന്നോട്ട് നീങ്ങി ഒരുമണിയിലെത്തും. ഉറക്കത്തിന് ഒരു മണിക്കൂര്‍ അധികം കിട്ടുന്നുവെന്ന കൗതുകത്തിനപ്പുറം നൂറ്റാണ്ടിലേറെ പഴക്കമുള്ള ഒരു സമയക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈ മാറ്റം. പകല്‍വെളിച്ചം കൂടുതല്‍ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ആരംഭിച്ച ഈ രീതി ഇന്നും അമേരിക്കയിലെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും യാത്രകളെയും ജോലി സമയങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു.
വര്‍ഷത്തിലെ ചില മാസങ്ങളില്‍ സാധാരണ സമയത്തേക്കാള്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്നോട്ടാണ് ക്ലോക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നത്. ഇതാണ് ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം (Daylight Saving Time - DST). ഇതിലൂടെ വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം പകല്‍വെളിച്ചം ലഭ്യമാക്കാനാണ് ശ്രമിക്കുന്നത്. വസന്തകാലത്ത് ക്ലോക്ക് ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്നോട്ടാക്കുകയും ശരത്കാലത്ത് പഴയ സമയത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുകൊണ്ടുവരാന്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ പിന്നോട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
2026 നവംബര്‍ ഒന്നിന് ഞായറാഴ്ച പുലര്‍ച്ചെ രണ്ടുമണിയാകുമ്പോള്‍ സമയം വീണ്ടും ഒരുമണിയാകും. അതായത് ആ ദിവസത്തെ ഒരു മണിക്കൂര്‍ ആവര്‍ത്തിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാല്‍ പലര്‍ക്കും അധികമായി ഒരു മണിക്കൂര്‍ ഉറങ്ങാന്‍ അവസരം ലഭിക്കും. എന്നാല്‍ വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ സൂര്യാസ്തമയം ഘടികാരപ്രകാരം നേരത്തെയാകും. രാവിലെ വെളിച്ചം നേരത്തെ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രകൃതിദത്തമായ പകല്‍വെളിച്ചം കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ ഉണര്‍ന്നിരിക്കുന്ന സമയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക, വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ വെളിച്ചം കൂടുതല്‍ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക, വൈദ്യുതി ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ രീതിക്ക് പിന്നിലെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ ഊര്‍ജലാഭം എത്രത്തോളം ലഭിക്കുന്നു എന്നതില്‍ പഠനങ്ങളും വിലയിരുത്തലുകളും ഒരേ നിഗമനത്തിലെത്തിയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സമയമാറ്റം തുടരണമോ വേണ്ടയോ എന്ന ചര്‍ച്ച ഇന്നും തുടരുന്നു.
ഒന്നാം ലോകമഹായുദ്ധകാലത്ത് 1918 ലാണ് അമേരിക്കയില്‍ ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം ഔദ്യോഗികമായി നടപ്പാക്കിയത്. ഇന്ധനം ലാഭിക്കുക എന്നതായിരുന്നു പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിലൊന്ന്. പിന്നീട് പലതവണ നിയമങ്ങളിലും സമയക്രമങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങളുണ്ടായി. 1966ലെ യൂണിഫോം ടൈം ആക്ട് സമയമാറ്റത്തിന് കൂടുതല്‍ ഏകീകൃത ചട്ടക്കൂട് നല്‍കി. 2005ലെ എനര്‍ജി പോളിസി ആക്ടിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ക്കുശേഷം 2007 മുതല്‍ നിലവിലെ രീതിയിലുള്ള സമയക്രമമാണ് പിന്തുടരുന്നത്.
അമേരിക്കയിലെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളും സമയമാറ്റം പിന്തുടരുമ്പോള്‍ ഹവായിയും അരിസോണയുടെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളും വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ് ടൈം പാലിക്കുന്ന ഇടങ്ങളാണ്. അരിസോണയിലെ നവാജോ നേഷന്‍ പ്രദേശം ഇതില്‍ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. അതിനാല്‍ അമേരിക്കയിലെ എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളിലും ഒരേ രീതിയില്‍ സമയമാറ്റം സംഭവിക്കില്ല.
ക്ലോക്കിലെ സമയം മാറുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക-ഉണര്‍വ് താളവുമായി താല്‍ക്കാലികമായി പൊരുത്തക്കേടുണ്ടാക്കാം. ഉറക്കക്രമം തെറ്റുക, ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുക, ശ്രദ്ധ കുറയുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ചിലരില്‍ ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് വസന്തകാലത്ത് സമയം ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്നോട്ടാക്കുമ്പോള്‍ ഉറക്കസമയം കുറയാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. രാവിലെ പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചം ലഭിക്കുക, സ്ഥിരമായ ഉറക്കക്രമം പാലിക്കുക തുടങ്ങിയവ പിന്നീട് ശരീരത്തെ പുതിയ സമയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കും.
അമേരിക്കയില്‍ വര്‍ഷത്തില്‍ രണ്ടുതവണ ക്ലോക്കുകള്‍ മാറ്റുന്ന രീതി അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന ആവശ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വര്‍ഷങ്ങളായി ചര്‍ച്ചകള്‍ നടക്കുന്നുണ്ട്. സ്ഥിരമായി ഡേലൈറ്റ് സേവിങ് ടൈം തുടരുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചര്‍ച്ചകള്‍ നടക്കുന്നു. എന്നാല്‍ അതിനായി നിയമപരമായ മാറ്റങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്. അതുവരെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളിലും നിലവിലെ സമയക്രമം തുടരും.
Content Highlights :In America, the time will change on November 1st. At 2:00 AM, the clock hands will move back by one hour to 1:00 AM